【腰痛・肩こり・骨盤矯正・産後】海老名駅徒歩2分の整体

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ヒップアップ+足なが効果も期待大【筋肉図鑑】大殿筋

歩行や立ち上がり動作で活躍大殿筋 【走行】始まり:腸骨.仙骨→終わり:腸脛靱帯.大腿骨で殿筋粗面【作用】股関節の伸展(特に座位から).股関節の外旋お尻は見ての通り大きな筋肉に覆われています。その中でも大殿筋は最も表層に位 …

肩こりにも効く?!アロマでリラックス

整体やマッサージの効果もUP?海老名すずらん整体院・受付前には,アロマディフューザーがあります♪アロマの効果はいーーっぱい!ゆっくり快適にくつろいでいただけるよう日替わりで香りをチョイスしております~(^_^)vリラック …

【骨盤から背骨】カラダのしくみ

背骨の構造を診てみよう背骨は脊柱といい、下から尾骨、仙骨、腰椎、胸椎、頸椎に分けられます。頸椎7個・胸椎12個・腰椎5個に分けられます。成人では5個の仙椎がくっつき仙骨を構成、尾骨も3~6個がくっつき構成される。大切な弯 …

乾燥と冷えの季節に。

ハンドクリーム使ってくださいね♪10月も終わりが近づいて肌寒く感じる日も増えてきました{{ (>_<) }}冬は皮脂の分泌が少なくなり乾燥しやすい季節です。女性にとってはイヤ~な季節の到来です。私も手荒れや指 …

肩こりといえば.筋肉図鑑:2僧帽筋

肩こりの方はカッチカチ。猫背にもつながります。僧帽筋 【走行】始まり:項靱帯.胸椎1~胸椎12.棘上靱帯→終わり:鎖骨外側.肩峰.肩甲棘【作用】肩甲骨引き寄せ.肩甲骨挙上.下制.上方回旋肩こりと言ったら僧帽筋といっても過 …

【海老名すずらん整体院OPEN10/25】たくさんの繋がりに感謝

 たくさんの方に支えられています。 10/25OPEN。 「たくさんのお花に優しい気持ち」を乗せて届けていただきました。お世話になった、業者の方や患者様、先輩。友人に家族。 期待に応えられるよう、地域の皆様のカ …

むくみやこむら返りの原因.筋肉図鑑:1腓腹筋

むくみや足がつる方は腓腹筋を要チェック腓腹筋 【走行】始まり:内測顆.外側顆→終わり:アキレス腱~踵骨隆起【作用】足関節の底屈.膝関節の屈曲いわゆるつま先の状況で収縮する筋肉。歩く際にも重要で、運動不足の方はふくらはぎの …

海老名駅前に心地よい空間を。すずらん整体院

DIYで壁を塗りました施術は夫の専門ですが、お客様のホスピタリティ向上は私の担当です♪皆様にとって居心地のよい空間を作りたい!海老名にある素敵な整体院=スズラン整体院とおもっていただけたら幸いです! そんな想い …

【姿勢とゆがみ】正しい姿勢ってなに?

正しい姿勢バランスとは?(横向き)姿勢が悪い方=私たちは無意識のうちに重力の影響を受けながら姿勢のバランスを保っています。正しい姿勢といっても何を基準に正しいと考えるのでしょうか?解剖学的にいうと、以下のポイントを結んだ …

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