ベビトレヨガ教室-ヨガ×海老名すずらん整体院-
2019年3月18日 イベント告知
産後ママの皆さまが待望のイベント開催決定です！以前、ベビーヨガにいってみたけど子供は横に置いて結局子供と一緒のヨガじゃなかった…そんな産後のお客様のお話を聞いて、海老名ずずらん整体院がやるっきゃないとヽ( ´￢`)ノご縁 …
ズボラ女子でもできる！カンタン肩甲骨ストレッチ
こんにちは！海老名すずらん整体院です。みなさんお家でのリラックスタイム、どのように過ごされますか？ ゆったりテレビを見たり、スマホをいじったりする方も多いのではないでしょうか。そうするとどうでしょう・・・背中が …
【海老名イベント情報】海老名未病フェア・場所海老名市役所
2019年3月4日 イベント告知
未病という言葉をご存じですか？健康を害する状態（病気）に至るまでには、必ず何かを経てそこに向かっていきます。病気じゃないけどなんだか調子が悪い…そんなふうに思っている方はきっと未病の状況です未病の時に対処をすることで、本 …
【海老名イベント情報】～キミの夢が海老名の未来～INイオンシネマ海老名
2019年2月15日 イベント告知
きたる3月に海老名の面白いイベントが開催されますよ！イマらしい、携帯の動画を用いた取り組み。海老名に関係のある方が、自分の想いを動画に載せて表現する。15秒の動画ならノリで撮れちゃいますね(^_^)お題は、「夢」「チャレ …
ギックリ腰を防ぐ、荷物の持ち方
2019年2月12日 腰痛・対策
こんにちは海老名すずらん整体院です！ギックリ腰、一度経験されたことがある方なら二度とやりたくないと思いますね。日頃のケアを怠らなければ、ギックリ腰になるリスクは減らせます。それ以外にも大事なのが腰に負担をかかる使い方を減 …
膝の痛みに効くテーピング
2019年1月21日 セルフケア
こんにちは海老名すずらん整体院です。膝が痛いと歩くのも辛かったりします。実際の施術のなかで、「少しでも日常で膝への負担を和らげるにはどうしたらいいのか？」というお客様のご質問をいただいたので今日は膝の痛みを緩和するテーピ …
肩コリを緩和するスマホの利用方法
2019年1月13日 肩こり・対策
自宅でのリラックスタイムや通勤など、スマホを利用しているとどうしても肩コリが気になる…そんな時に少しでも負担が少なくなるスマホの使い方あったらいいなと思っている方も多いのではないでしょうか？今日はそんなスマホによる肩コリ …
謹賀新年・２０１９年のご挨拶
2019年1月1日 お店について
カラダが変われば人生も変わる昨年も多くの方に海老名すずらん整体院を御利用いただき誠にありがとうございます。 このお言葉は、昨年実際にお客様からお伝えいただいたリアルな声です。「おかげさまで毎日が楽しいの」「調子 …
虫様筋【筋肉図鑑】繊細な手のセンサー
2018年12月13日 筋肉図鑑
手のセンサー虫様筋 【走行】始まり：深指屈筋腱→終わり：指伸筋腱膜【作用】・ものを指先でつまむ・第2～第5指MP関節の屈曲、DIP・PIP関節の伸展【支配神経】正中神経私たちは、固い物でも柔らかいものでも薄い物でも、上手 …
骨粗しょう症は何故女性に多い
2018年11月19日 カラダのこと
骨粗しょう症というと、病気のイメージが先立つかも知れません。ですが、本来は加齢による老化現象であり誰にでも起こりうる可能性があります。特に骨密度の低下は女性に多くみられ、その理由はエストロゲンといわれるホルモンによるもの …
