■どんな症状が気になっていましたか？
反り腰の腰痛、肩の回り込み、肩こり、首の痛み
■海老名すずらん整体院で施術を受けて良かったコトは？
対症療法で終わらず、アドバイス通りに日々の少しずつの筋トレ姿勢の改善効果を感じたこと。
■カラダが変わってうれしかったコトは？
ＰＣ仕事で1日座っているだけで背中に強い痛みを感じ、仕事を続けるのが不安だったが気持ちが楽になったこと。
こんな状況で来院
長時間のデスクワークにより極端な猫背姿勢と肩の可動域もかなり低下している状況。姿勢不良で筋肉もガッチガチになっていました。
施術
【猫背矯正/週1回 】
以前からストレッチ店などで改善をはかっていましたがなかなか変化が感じられなかったとのこと。まず肩甲骨を重点的に動かす事からスタート。筋力の問題も症状に関与していると判断したため、自宅で行える範囲のエクササイズを指導し自宅でも行ってもらい少しずつ肩甲骨の動きが向上。背骨の硬さが残るため胸椎にポイントを移し現在も体質改善中！
ご自身でもエクササイズを継続していただいているＡさん。ご本人様の努力の積み重ねもあり変化がでてきています。これからもしっかりと、よりよいカラダ作りがでるようサポートさせていただきます！
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
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【海老名すずらん整体院】
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