産後の骨盤矯正

産後に起きやすい症状

こんなお悩みはありますか？

お子様のご誕生おめでとうございます！

育児に追われる毎日…そんなママの体と心に、
ほんのすこしでも“ゆとり”を

●スタッフの杉村も二児の父。この写真、実は生まれてすぐ３０分後にとった写真です（大切な宝物のひとつになっています♪）

はじめまして！海老名すずらん整体院の杉村です。
まずは、お子さんのご誕生、本当におめでとうございます！

出産の喜びと同時に始まるのが、あっという間の育児の日々。
僕も今まさに二児のパパをやっていて、毎日ドタバタです。
お店で子どもをおんぶしながら仕事したこともあって、
「世のママたち、本当にすごい…！」って心からそのとき感じました。

だから、少しだけでも“自分の時間”があるといいなって思うんです。
体も心も、ちょっと軽くなって、ふっと息がつけるような――
そんな時間になったらうれしいなと。

すずらんに来てくれたときは、
そんなひとときを過ごしてもらえるように、全力でお手伝いします！

【初回限定】産後骨盤矯正の体験は↓↓

当店の産後骨盤矯正のコンセプト

「産後の骨盤矯正」って、最近ではよく耳にする言葉になりましたよね。
でも本当は、“骨盤を整える”だけじゃなくて、
出産でダメージを受けた体を少しずつ回復させていく
そんな“リハビリ”に近いものなんです。

例えばフランスでは、出産後のママが骨盤まわりをケアできるように、国がリハビリ制度を用意しているほど。
それくらい、産後のケアは“当たり前で大切なこと”として考えられているんですね。

日本では「美容のため」と思われがちですが、本当はこれからの健康のために必要なケア。
すずらん整体院では、
見た目だけでなく、体も心もラクになることを目指したサポートを行っています。

お客様の声（産後の骨盤矯正）

痛くない骨盤矯正

整体は痛そうなイメージもあったのですが、全然痛くなく、むしろ寝不足でボロボロになったカラダにとってはすごい気持ちよかったです。やるまえはカラダがすごい重くても、施術後は本当にカラダが軽くなってまさに羽が生えるというような感覚で帰り道はとても身体が軽くなります。

※感想であり効果を保証するものではありません

産後骨盤矯正プログラムの体験談
R様・30代女性

「子供の抱っこも頑張れる」

整体院のイメージは無機質なイメージだったけど、明るい雰囲気ですごく気分転換になる。奥様が私の娘と同級生のママなので子育ての話などできるのも嬉しいです！！ぜひ一度、体をほぐしてもらってほしいです。体がすごく楽になって日々の子供のだっこも頑張れる。腕は確かです！

※感想であり効果を保証するものではありません

産後骨盤矯正プログラムの体験談
K様・30代女性

「骨盤が締まり、ズボンが入った」

■産後どのような悩みがありましたか？
・骨盤が広くなった
・以前履いていたズボンが入らなくなった
・お腹がぽっこりした

■施術によりその悩みがどのように変わりましたか？
・見た目で分かるほど、骨盤が狭くなった
・以前履いていたズボンが入るようになった
・こしが楽になった

■海老名ずずらん整体院の良いと感じた点を教えてください！
行く度にその都度、体の様子（痛いところなど）を聞いてくださり治して頂きました。
色々な体の悩みやストレッチの仕方等も丁寧に教えて頂き勉強になりました。
また、産後のヨガ等のイベントにも参加させて頂き、とても楽しかったです。
ずっと通い続けたい整体院だと思いました。

※感想であり効果を保証するものではありません

産後骨盤矯正プログラムの体験談
K様・20代女性

すずらんの「産後骨盤矯正」とは？

①出産直後のカラダのゆるみに対応する整体

出産後のカラダは、“特別なゆるみ”が起きています

出産を終えたばかりのママの体は、実は特別な仕組みでゆるんでいます。
これは「リラキシン」というホルモンの働きによるもので、赤ちゃんが産道を通れるように、骨盤まわりの関節や靱帯がゆるむようにできているんです。たとえば赤ちゃんの頭の幅は約10cm。骨盤がゆるまなければ、出産はとても大変になってしまいます。出産後、よく「腰が抜けそう」とか「骨盤がぐらぐらする」と感じるのは、このホルモンの影響によるもの。
そしてこの状態が完全に落ち着くまでには、半年〜1年かかると言われています。この回復期間中に、歪んだままの骨盤がそのまま固まってしまうと、腰痛や体型のくずれ（ぽっこりお腹など）の原因に。
だからこそ、産後の骨盤矯正は“今”が大切なんです。海老名すずらん整体院では、こうした産後特有の体のしくみに合わせたやさしい施術を行っています。ママの体に負担をかけず、ゆっくりと整えていく。そんな「産後専用の整体」を提供します。

②骨盤を内側から支える筋肉に専門的アプローチ

産後は骨盤を支える筋肉の回復も重要

産後のカラダに必要なのは、“内側”からのサポートです

産後の体で、絶対に見落としちゃいけないポイント。
それが「骨盤底筋」や「内転筋」といった、骨盤を内側から支える筋肉たちです。

妊娠・出産でダメージを受けたこれらの筋肉は、
放っておいても自然に回復しにくいのが現実。
でも実際には、多くの整体が表面的にほぐすだけで終わってしまいがちです。

海老名すずらん整体院では、
こうした産後特有の筋肉の状態をしっかり理解したうえで、
体の深部＝インナーマッスルにしっかりアプローチ。

妊娠中から続く体の変化や、筋肉同士のつながりを熟知しているからこそ、
ただ「整える」だけじゃなく、体の中から根本的に支えるための施術を行っています。

③インナーマッスル強化への配慮

著しく弱る産後のインナーマッスル

産後の体は、思っている以上に筋力が落ちています。
特に影響が大きいのが、骨盤底筋やお腹まわりのインナーマッスル。これらが弱ることで、尿もれ・姿勢の崩れ・体型の戻りづらさなどが起こりやすくなります。

でも、筋トレといっても、産後は「どこに力を入れていいのかわからない…」という声も多く聞きます。
だからこそ、正しい場所に、無理なくアプローチすることが大切なんです。

すずらん整体院では、施術だけでなく、ご自宅でもできる簡単なセルフケアもお伝えしています。
ほんの少しの意識が、これからの10年20年の体を守ってくれます。

④育児で疲れた体をトータルにサポート

育児不可の軽減が必要不可欠

抱っこで肩がパンパンになったり、
寝かしつけでスクワットみたいな動きをしたり、
授乳の姿勢で首が痛くなったり…

思い返すだけでも、いろんな負担が体にかかっていますよね。

産後は、今まで感じたことのない場所に痛みが出ることも珍しくありません。
体も心もストレスがたまると、治る力もなかなか働いてくれません。

だからこそ、海老名すずらん整体院では、骨盤のみでなく
ママたちの身体の不調をトータルでしっかりサポートしてく整体を提供しています。

【初回限定】産後骨盤矯正の体験は↓↓

産後に助かる！お子様連れでも気にせずご相談ください

海老名すずらん整体院には、子連れで来店される方がたくさんいらっしゃいます。整体を受けたくても受けづらい、そんな方に喜んでいただいております。施術をうけるにあたって不安なことがあれば、気軽にご相談くださいね！

①少人数空間で周囲を気にせずリラックス

海老名すずらん整体院は施術ベッド2台と決して大きお店ではありません。

チェーン店などのように、周りが気になって子連れで整体を受けづらいなんて心配がありません。赤ちゃん～少し上の幼児まで、一緒にこられるお客さまもたくさんいらっしゃいますよ。

「こじんまりした空間だから、子供も近くにいるし、安心して整体を受けれました」
「子供と一緒に行ける場所が合って助かる」
こんなお声も多いんです(^_^)

②ベビー用マットやおもちゃもご用意あり

赤ちゃんが少しでも落ち着くにはママの近くが一番ですよね。なので、専用マットを用意しております。施術中もママのそばで寝転がりながら遊んでくれる赤ちゃんも多いんですよ

また。おもちゃをご利用になりたい場合は気軽にお申し付けください。

※乳児おもちゃに関しては、好みもありますので極力ご自身のものも、ご持参いただくことをオススメしております

③スタッフが赤ちゃんを見守ることも

時にはなかなか泣き止まないときもあるでしょう。手の空いているスタッフがいる時はそばで見守らせていただきます。


※乳幼児をお連れになる際は事前にお伝えください。
※受付スタッフがいる場合の対応となります

産後のママを応援！

『海老名すずらん整体院は産後のママを応援します』

産後の骨盤矯正だけではなく

ベビーのイベントも開催しました♪

ママにとっても、赤ちゃんにとっても快適な空間作りを目指しています！

また神奈川県の子育て応援協力店にも登録しております！

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良くある質問