スポーツ整体

スポーツに励む皆様に！

スポーツ後にメンテナンスがしたい
スポーツをするとカラダが痛む
競技パフォーマンスを向上させたい
スポーツ外傷の予防をしたい

スポーツにおけるメンテナンスの重要性

どんなにスペシャルな選手でも、身体のコンディションが悪くなったりケガをしてしまっては、力を発揮することはできません。整体を活用することで、回復をはやめたり、スポーツにおけるパフォーマンスの向上や怪我の予防を期待できます。整体を活用することで以下のような効果が期待できます。

怪我の予防:
スポーツをするとき、カラダは非常に大きな負荷を受けます。適切なケアをしないと、筋肉や関節の負担が増え、怪我のリスクが高まります。カラダのケアをしっかり行うことで、筋肉や関節の柔軟性や強度を高め、怪我を予防することができます。
パフォーマンスの向上:
カラダのケアは、スポーツパフォーマンスの向上にもつながります。例えば、筋肉を柔軟にし関節可動域を保つことができれば筋出力は上がり、身体の動きやスピードを向上させることができます。日々のトレーニングにおいても本来動くべき箇所を動くようにして取り組めば、より効果的なトレーニングが可能になります。
持久力の向上
スポーツには長時間の持久力が求められる場合もあります。カラダのケアを怠ると、疲労が早く蓄積し、持久力が低下する可能性があります。適切な休息や睡眠をとること、バランスの取れた食事を摂ることも重要ですが身体そのものを休ませるためにスポーツ整体を活用することはとても理にかなっています。
リカバリー
スポーツにおいては、トレーニング後のリカバリーも重要です。適切なリカバリーを行うことで、筋肉や関節の修復・再生が促進されます。休息、ストレッチ、マッサージ、栄養補給などが効果的なリカバリー方法です。トレーニングと同じくらい、リカバリーにも十分な時間と労力を割くことが大切です。

海老名すずらん整体院のスポーツ整体について

海老名すずらん整体院のスポーツ整体の特徴をお伝えしようと思います。スポーツにおけるケガなども対処してきた経験のある海老名すずらん整体院スタッフ。安心してスポーツにおける身体の悩みをご相談ください。

施術を受けて頂くことで、「動いていても痛みにくくなった」「回復が早くなった」「可動域が増えた」などの、お声をいただいております。

実際のスポーツ経験

海老名すずらん整体院のスタッフは実際に学生時代にスポーツを経験しています。ですからスポーツ整体を活用されるお客様の気持ちをしっかりと理解できます。なんのために整体を活用するのか、実は大変重要なことだと考えています。試合に備えたいのか？パフォーマンスを上げたいのか？様々なニーズに沿った施術やアドバイスもさせていただきます。

バキバキしないソフトな整体

海老名すずらん整体院ではカイロベッドやバキバキとすることがメインの整体とは違い、ひとつひとつの関節を丁寧に調整します。

ソフトな刺激で筋や骨格の調整をすることが可能。みなさんが整体と聞いてイメージしがちなバキバキと勢いよく動かすようなことはしませんのでご安心ください。

学生から年配のスポーツ愛好者まで多種多様なお客様が来店

地元のスポーツチームでがんばる学生から、ゴルフやサイクリング楽しむお客様、スキーのインストラクターライセンスをお持ちのお客様など、多種多様な方にご利用頂いています。スポーツ特性や状況に応じて施術を組み立てますので、ご安心ください。「試合が近い」「こんな動作のパフォーマンスが気になる」「大会に向けてケアしたい」など様々なニーズに対応可能ですので、気兼ねなくご相談くださいね。

スポーツ外傷への知識

海老名すずらん整体院のスタッフは、捻挫や靱帯損傷、スポーツ外傷といわれる各種症状（ジャンパーズニー、野球肘、ランナーズニー、アキレス腱炎など）たくさんの臨床経験があります。今までのケガや現在のお身体の状況などを総合的に判断してスポーツ整体を施すことができます。痛みが強い場合や腫れなどの急性症状でも対応は可能ですのでご相談ください。