「一瞬で動けなくなる腰の痛み」
それが、ぎっくり腰です。
- ビキッと激痛が走り、腰が曲がらない
- 立ち上がる・歩くのがつらい
- じっとしていても痛みが抜けない
そんな状態で、不安なまま検索していませんか？ぎっくり腰は、早めの正しい対処がとても重要です
ぎっくり腰（ギックリ腰）とは？
ぎっくり腰は、**正式には「急性腰痛」**と呼ばれます。
重い物を持ち上げた時や、腰をひねった瞬間に起こるイメージが強いですが、実際には
- くしゃみをした
- トイレで体をひねった
- 靴下を履こうとした
といったごく軽い動作が引き金になることも少なくありません。
これは、
日常の疲労や姿勢の乱れが積み重なり、限界を超えた瞬間に痛みとして表面化するためです。
※ 状態によっては炎症が強く出ている場合もあるため、国家資格を持つ施術者のいる専門機関での対応をおすすめします。
こんなお悩みはありませんか？
- ビキっと痛みが走り腰が曲がらない
- 歩くのも大変…
- 長時間座っていると固まって腰が動かなくなる
- とにかく痛くて、動けない
これらは、ぎっくり腰の典型的なサインです。
海老名ずずらん整体院にギックリ腰を任せられる3つのワケ
海老名すずらん整体院の施術者は、
国家資格「柔道整復師」を取得しています。骨・筋肉・関節の構造を専門的に学んでいるため、 立ち上がるのも困難なぎっくり腰でも、状態を見極めた対応が可能です。
ぎっくり腰の背景には、
骨盤の傾きや動きの悪さが関係しているケースも多くあります。
痛みのある部分だけでなく、
骨盤から全体のバランスを整える視点で施術を行います。※無理にボキボキするような施術は行いません。
当院の施術は、
さまざまな現場での経験と試行錯誤から磨かれてきたものです。
マニュアル通りではなく、
その方の「今の状態」に合わせた対応を大切にしています。
ぎっくり腰の改善報告が続々と！
ぎっくり腰の改善報告が続々と届いています
①ギックリ腰の体験談
A.E様・40代女性
ギックリ腰、肩こり、背中のこわばり、足の痛みなど全身が痛く辛い状態でした。
先生に施術してもらってやってもらっているうちに楽になってきて体が軽くなりました。
丁寧にやってもらってとっても楽になりました。
動きやすくなりました。
※個人の感想であり、効果を保証する物ではありません
②ギックリ腰の体験談
H.K様・50代女性
仕事柄、常に腰痛に悩んでいましたが、ギックリ腰になりどうにもならなくなりネットで検索し良さそうだと思い伺いました。
全身が硬すぎるとの指摘を受け、ストレッチ方法を指導していただき、少しずつ、身体が軽くなっているように感じます。
腰痛も改善され、数回の施術でギックリ腰もよくなりました。感謝です。
※個人の感想であり、効果を保証する物ではありません
③ギックリ腰の体験談
S.K様・50代女性
始めは、朝ベッドから起き上がることも、歩くこともやっとの状態でした。
1.2回の施術ですごく楽になり、回数を重ねる度に長年悩んでいた腰痛が改善しているのを体感しています。
先生は体の仕組みをとても理解していて何でも相談出来ます。ぜひ一度悩みを相談しに（施術を受けに）来て頂きたいです。
必ず体が変わると思います。
※個人の感想であり、効果を保証する物ではありません
よくあるご質問（ぎっくり腰Q&A）
- 痛みが強いですが、少し動けるようになってから行った方がいいですか？
- ぎっくり腰のような急性症状は、
早めの対処が回復のスピードに大きく影響します。
痛みが強い場合ほど、我慢せずご相談ください。
- 来院前にしておいた方がいいことはありますか？
- 動くのがつらいほどの痛みがある場合は、
まずはアイシング（冷やす）をおすすめすることが多いです。
自己判断で温めたりせず、一度状態を見せてください。
- 無理に動かさない方がいいですか？
- 安静も大切な対処の一つです。
無理なストレッチや自己流のケアは、かえって悪化する可能性があります。
当院では必要に応じて、テーピングなども活用しながら対応します。
ぎっくり腰でお困りの方は、早めにご相談ください
突然の腰の激痛は、不安も大きいと思います。
「これで行っていいのかな？」と迷う状態こそ、ご相談ください。
ご予約方法はこちら⇩⇩⇩
