腰痛・肩こり・骨盤矯正・猫背矯正・O脚矯正・身体のゆがみなら海老名すずらん整体院

骨盤矯正

骨盤矯正で美姿勢と健康を

細部まで刺激を行き渡らせる

カラダの土台をつかさどる骨盤。そんな骨盤に歪みが生じれば体の不調は必ず訪れます。足首から膝、股関節、骨盤を決められた、メソットを基に特殊な手技で両側数十ある方向に矯正していきます。ただ骨盤だけを刺激するのではなく足先から調整することが当院の骨盤矯正の大きな特徴。勢いに任せず微細な調整を行うことであなたのカラダを「正しいゆがみのない姿勢」へ。

骨盤⇔股関節⇔膝⇔足首

日常の動きの中で骨盤だけでカラダが動くわけではありません。
骨盤だけではなく、足先から関節を調整することによりスムーズにカラダが動くようになります。

あらゆる角度からの調整技術

人によって異なる関節の形状。
あらゆる角度からの微細な刺激により柔軟性をもたらします。

勢いに頼らない細かな刺激

勢いに頼りバキバキと動かすことはしません。
勢いがなくとも、細かく動きをコントロールすることで身体は動きます。

 

■骨盤矯正の効果が期待できるかも知れません

・腰痛がなかなか治らない・起床時の腰の重さ・じっと同じ姿勢をとっていると腰がつらくなる

・足の長さが違う気がする・ズボンの裾の減り方が違う・写真で肩が下がって見える

・産後の骨盤歪み・最近太りやすい・ポッコリお腹

・坐骨神経痛・ヘルニア・頭痛・冷え体質

 

骨盤はカラダの中心

骨盤は肩や脚などと違い、大きくは動かない関節と呼ばれています。ですが数ミリ単位で微細な動きを上下左右に繰り返しています。

その数ミリの動きにゆがみが生じたとき、関節柔軟性の低下血流不全人間が本来持っている自然治癒力は大きく低下します。

両側合わせると20を超える骨盤の動きを細かく調整することで本来の動きを取り戻していきます。

骨盤矯正で腰痛に変化【k様:症状事例】

骨盤を調整したことで腰痛が楽になったk様の事例は↓
⊿詳細はコチラ

骨盤の歪みを知ろう!

前後・左右・ひねりと様々な動きがある骨盤。骨盤が歪んでいるって思っても、どうやってチェックすればいいの?

そんな時、自分で簡単に確認する方法があればいいですよね!あるんです!

実に簡単なテストですが、やってみると意外や意外。自分のくせに驚くはず前後左右身体のねじれがわかるテスト法

①50歩行進テスト

  1. 自分が立っている位置がわかるようにテープなどでチェックをつける
  2. 目を閉じてその場歩きをスタート
  3. 50歩できたら目を開けて自分のいる場所をチェック

あなたの立っている位置はどのへんですか?下記の表で自分の歪みをチェック!

例)あなたのいる位置が後方で右に位置していたら、骨盤は右重心で後傾かつ、みぎにねじれている可能性が。

②骨盤高さチェック

肩の高さぐらいであれば、自分で鏡を見たり写真をチェックすれば異変に気づく人はいるかもしれないけれど、骨盤の高さって実際はどうかわかりませんよね

簡単に骨盤の高さをチェックする方法がありますのでぜひトライしてみてくださいね

  1. まっすぐに立つ手を広げます。
  2. 親指と人差し指で横っ腹を挟みます。
  3. そのまま下へずらす骨盤のへりにぶつかったらストップ
    どちらかの手が高い位置で止まっていれば⇒歪みアリ

もちろん、これだけで全てがわかるわけではありませんが明らかにこのテストで異変があるならば、骨盤矯正をやる価値は大いにあると思いますよ。

【初回】骨盤矯正・姿勢改善プランの流れ

1、初回カウンセリング(※姿勢分析つき)
姿勢分析姿勢分析スクリーンで、ゆがみを分析。写真をもとににあなたの気になっている症状を診ていきます。
2、骨格矯正
骨盤矯正
カウンセリングによって導き出された状況に合わせ
その方にもっとも適する矯正を選択し骨・関節を整えていきます。
3、トリガーポイントマッサージ
トリガーマッサージ指圧にてカラダのこりや血流が悪くなっている部分をほぐしていきます。

※当院はお客様の身体をしっかりと見させていただきます。初回はカウンセリング時間なども含め1時間以上をみてください。

 予約は電話かLINEで

お気軽にお問い合わせください TEL 046-204-5120 定休日:水曜日
営業時間:10:00〜20:00
(土日祝:10:00〜16:00)

PAGETOP
Copyright © 海老名すずらん整体院 All Rights Reserved.