日本人の約4割は腰痛に悩みを抱えている
あなたの腰痛はなぜでるの??
腰痛の原因は身体のゆがみ?!
厚労省の調べによると日本人の約4割は腰痛の悩みを抱えているそうです。慢性腰痛にお悩みの方のほとんどは、日常生活のクセや姿勢バランスが崩れています。それをそのままにしておけば、どんどん身体はゆがんでいきます。いつしか度重なるギックリ腰やヘルニアなど重篤な症状を引き起こしかねません。
それだけでなく、腰痛は体質をも変えてしまいます。
腰痛が辛いと、【腰が痛い→腹筋などが億劫に→土台を支える筋力が低下→不調が増加】とカラダにとっての悪循環を生み出します。腰痛をきっかけに運動量が減り、代謝も低下、太りやすくなり今までなかったカラダの不調が訪れる。そんなことがないようにしなければなりません。
こんな症状ありませんか?
「朝起きると腰が固まっている」
固まっているのか動きが重い。
「立っていると腰が重く痛くなる」
家事が終わった後はグッタリ。
「抱き上げるのがツライ」
抱き上げる度に腰の痛みと奮闘している
腰痛に対する施術プラン
海老名すずらん整体院では以下のようなアプローチ方法があります
- トリガー指圧により深部にひそむ筋肉のしこりをほぐす
- 骨格矯正により土台となる骨盤を整え姿勢を整える
POINT
骨盤が歪み、体の使い方が上手くいかなくなってくれば腰への負担は増すばかり。マッサージでほぐすことに加え、腰痛を改善するためには骨盤や股関節の動きをとりもどし、歪みを改善することが必要。
腰痛でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。国家資格も所有する安心の整体院,海老名すずらん整体院でカラダを一緒に変えましょう。
腰痛に悩んでいる多くの方が笑顔になっています
実際に腰痛に悩んでいた方の直筆の声です
●骨盤を調整したことで腰痛が楽になったk様の事例
K様「僕の場合は骨盤を調整すると腰痛はかなり楽になります。マッサージだけで腰痛を対処している方は骨盤矯正を試してみるのはアリなのではと思います」
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●骨盤を調整したことで腰痛が楽になったT様の事例
T様「腰痛がなくなり、仕事や日常生活がらくになりました!」
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